Tid för pass: Mån. & Onsd: kl 20.00-21.15, Söndag: 18.30-19.45



Välkommen till effektiv kampsportsfitness!

Kick & Box är ett modernt, intensivt, explosivt och framför allt roligt träningssätt. Vi jobbar i par (ibland fler). Under passen blir det hög intensitet, men du arbetar alltid efter din egna kapacitet och förmåga.

Konceptet bygger på en helkropps-workout som till stor del innefattar slag och sparkträning oftast mot stora/små mittsar, styrka och konditionsträning. Denna träning är alltså inte att förväxla med "Kickboxning".

I Kick & Box förekommer det ingen sparring eller kamp, inte heller några grepp eller tävlingar. Kick & Box kräver inga förkunskaper vilket gör att du kan hoppa in när som helst på ett pass.

Kick & Box passar både tjejer och killar i alla åldrar! För att vara med på våra vuxenpass vill vi dock att du fyllt 13 år.

Kick&Box-träning

När? Var? Hur?

Träningen är mellan kl 20.00-21.15 måndagar och onsdagar samt söndagar 18.30-19.45. Se länken "schema" för mer information!

Platsen är Nässjö Kampsports lokaler på Höregatan 10 i Nässjö.

På passen finns det oftast en hjälp-instruktör, så har du ingen kompis att träna med finns hon/han till förfogande.

Du behöver INTE anmäla dig till oss om du vill testa på Kick&Box, kom ner och hoppa rakt in i denna fantastiska träningsform!

Regler

Vi hänvisar till Nässjö Kampsports allmänna förhållningsregler.

För mer information se följande länk: Regler

Vad kostar det?

De två första passen man kör är "prova-på-pass", vilket innebär att det är GRATIS. Vill man fortsätta träna efter dessa två pass kan man välja att antingen betala 50:-/per tillfälle eller köpa terminskort.

OBS! Prova-på-erbjudandet gäller inte varje termin utan MAX 2ggr/person totalt.

Du behöver inte anmäla dig innan utan du är välkommen att komma ner direkt till oss i Nässjö Kampsports lokaler.

Följande gäller för terminsavgiften:

Studerande
Arbetslös
Arbetande
Föräldraledig
Familj
550:-/termin 550:-/termin 800:-/termin 550:-/termin 1400:-/termin

Terminsavgiften skall vara betalas in via bankgiro vid terminsstart eller avslutad
"prova på-omgång" (två tillfällen/träningsform). Om inte kan drop-in-avgift tas ut á 50kr/träningstillfälle. Har du betalat in nyligen ber vi dig styrka detta med insättningskvitto! Vi
tar ej emot medlemavgift på plats.

För övrig information, se "Information".



Nyheter

2016-08-11

Ny termin!

Då drar vi igång hösterminen! Redan nu på måndag vecka 33 är ni välkomna tillbaka till oss! Vi ses på mattan!

För mer information om våra pass, se schemat.

Välkomna!


Kul från arkivet, instruktionsfilm för rundspark.

Kick & Box
- En rolig och intensiv gruppträning




Instruktörer

- Maria Angelis Lind
- Andreas Johansson
- Cecilia "Cilla" Trymell
- Jessica Leander
- Sofia Gustafsson
- Veronica Lövkvist
- Felicia Samuelsson
- Hasse Lind

   
   Följ oss på facebook


   Kick & box är en del av Nässjö Kampsport
   Alla rättigheter tillhör Nässjö Kampsport © | Siten skapad: 2011-08-16 av Andreas Johansson

   www.nassjokamp.se | www.nassjokicknbox.se | www.nassjograppling.se | www.nassjojudo.se | www.nassjojujutsu.se